Wiki Receitas Vegetarianas
Advertisement

Descrição []

Tempo de preparação: 10 minutos

Picante tofu

Tempo de cozedura: 10 minutos

Rendimentos: 2-4

Ingredientes []

  • 14 onças tofu extra firme (um pacote)
  • 1-2 grande dente de alho , picados
  • ½ colher de chá de manjericão
  • ½ colher de chá de cominho
  • ½ colher de chá de curry em pó
  • ½ colher de chá de açafrão
  • 2 colheres de sopa. molho de soja
  • ⅛ copo levedura nutricional
  • 1 colher de sopa. azeite

Instruções []

  1. Pan fogo, acrescente o azeite (aqueça o óleo até ficar bem quente, mas não fumar).
  2. Aperte e tofu seco com uma toalha de papel, corte o tofu em pequenos (½ polegada) cubos.
  3. Adicionar tofu ao óleo, frite até dourar.
  4. Adicionar especiarias até mesmo revestir o tofu.
  5. Mexa.
  6. Adicione o alho picado.
  7. Continue a cozinhar até que o tofu é revestido uniformemente em especiarias.
  8. Adicione o molho de soja e levedura.
  9. Cozinhe até especiarias e tofu se misturaram.
  10. Adicione temperos extras a gosto, se desejar.
Advertisement